Kérlek várjál, a képek átméretezése folyamatban van...
fooldalhirekdivatferfidesignsminkfotokjatekforum

2010. december 9.

Hogyan járjunk magassarkúban?

Csetlés-botlás helyett fogadd meg a következő tanácsokat!

Mielőtt járni tanulunk, megtanulunk biztosan állni. Ugyanez érvényes a magassarkús sétára is. Vedd fel a cipőt, egyenesítsd ki a hátad, ellenőrizd magad a tükörben, mert nincs csúnyább, mint egy csinos nő sztilettoban, görbe háttal vagy lábakkal. 

Fontos, hogy kemény padlón, egyenletes talajon gyakorolj, elég lesz később megbirkózni az esetleges göröngyökkel, kövekkel.

Tegyél egy pár lépést, figyelve arra, hogy a lábaid közel legyenek egymáshoz és törzsed egyenes. Lépkedj lassan, tapasztald ki, hogy mi az a pont, amikor még helyes a testtartásod, majd kezd el finoman lendíteni a kezedet is, hogy kövesse a tested mozgását és még természetesebbnek hasson. A megállás legalább olyan fontos része a folyamatnak, mint az elindulás, hiszen könnyen előfordulhat, hogy tested előreesik, ami nem mutat túl jól egy kecsesre tervezett antrénál.

Ha az egyenes szakaszok már jól mennek, tegyünk bele néhány fordulatot, oldalra lépést, ami felkészít egy áttáncolt éjszakára a parketten. Miután ez is megy, fontos, hogy ne hagyjuk ki a lépcsőn való gyakorlást. Mindig lépjünk fel (vagy le) határozottan, figyeljünk, hogy mind a talpunk, mind a sarkunk érintse a lépcsőfokot és vész esetére próbáljunk minél közelebb tartózkodni a korláthoz.

Célszerű a kezdetekben közepes magasságú sarkakat választani, legjobb, ha ez bokapánttal egyesül, hiszen ez megtartja a lábad és gyorsabban érheted el a magabiztos járást, ami után bátran emelheted cipősarkaid méretét.

A „gyakorlat teszi a mestert” alapelv remekül működik ebben az esetben is, ám, akkor se aggódjunk, ha mégis megbotlunk, hiszen sosem tudhatjuk ki kap el.

Guttray Móni

Forrás: lingerieweapon.com

Fotó: imgspark.com


1956 - 2016 divatbemutató a H...

Sajátos módon emlékezett az 56-os forradalom és szabadságharc 60. évfordulója alkalmából a Hello Baby Bar.»»

Bemutatkozott Magyarországon ...

Az olasz fitokozmetikai világmárka végre Magyarországon is elérhető, már nem csak kozmetikákban! »»

Megérkezett a Yamuna forradal...

Különleges hatóanyagok, holisztikus szemlélet, kimagasló ránctalanító hatás, a hagyományos eljárások és a modern technológia ötvözete.»»

LEVI’SŸ FOTÓVERSENY

Többek között hazaviheted új kedvencedet is, az új 700-as farmert!»»

FashionTime on Facebook
1234567»

Vásárlás mindenekfelett

Önvizsgálat a boltkórosságtól a felüdülésig»»

Táncmesék Felnőtteknek

Balett kulisszatitkok a Mai Manó Házban»»

Normcore... Hogy micsoda?

A divatvilág szótárába új kifejezés került: normcore. Mi ez?»»

Tömegcikkek kontra designer-t...

Hogyan jutnak el a gondolatok az üzletek polcaira?»»

Elcsípni Valentint

Egy nap, felesleges giccs nélkül.»»

VÁGY

Divatfotó kiállítás januárban a Bálnában»»