(Sz)ép bőrben télen is!
Elmúltak az ünnepek és ilyenkor sokan értetlenül állunk a tükör előtt. A karácsonyi nagy lakomák, a szilveszteri dínom-dánom vagy egy síeléssel töltött hétvége kártékony hatásai, bizony mind megmutatkozhatnak bőrünkön. Télen egyébként is nagyobb törődést és kényeztetést igényel első védelmi rendszerünk, melyet megvisel a hideg, a szél, a fűtött szobák meleg levegője és a nagy hőingadozás. Ilyenkor a legfőbb probléma, hogy a bőrfelület kiszárad és érzékennyé válik a vízveszteség következtében. Elsősorban az arcunk és kezünk van kitéve a téli időjárás viszontagságainak, ezért fontos, hogy próbáljuk megkímélni a káros tényezőkkel szemben. Síeléskor leginkább arra ügyeljünk, hogy megóvjuk kivillanó bőrfelületünket az UV-B sugárzástól, mely roncsolja bőrünk szerkezetét. Tévhit, hogy csak nyáron kell alkalmaznunk fényvédő krémeket, ha sokat tartózkodunk szabad levegőn, télen sem hanyagolhatjuk el használatukat!
Kíméletes arctisztításA kiszáradt, irritált bőr gyakran kipirosodik, a vízveszteség miatt szarkalábak jelenhetnek meg felületén, főleg a szem környékén, ahol egyébként is vékonyabb, érzékenyebb a bőr. Mindenekelőtt az arc tisztítására kell odafigyelnünk. Mellőzzük a különféle szappanokat szárító hatásuk miatt, még akkor is, ha krémes folyékony szappanról van szó. Ezekben ugyanis általában túl erős az illatanyag, amely irritálhatja az egyébként is érzékeny bőrünket. Válasszunk inkább bőrünk típusának megfelelő hatóanyagú arclemosótejeket vagy alkoholmentes tonikokat, melyek nem csak hatékonyan tisztítanak, hanem ápolják is a bőrt. Jó tanács még, hogy soha ne forró vízzel mossunk arcot, hanem langyos vízzel!
Rémálmunk, a pattanás!
A téli hideg által igénybevett, kiszáradt bőr másik problémája, hogy gyakran jelennek meg rajta mitesszerek, pattanások. Ezt okozhatja a lehámló bőrfelület is, ami eltömíti a pórusokat, a légszennyezettség, ami főleg szélmentes téli napokon jelent veszélyt, amikor a szmog megreked a levegőben. 
Pattanások okozói lehetnek bizonyos nehéz, zsíros ételek is, amiket télen gyakran veszünk magunkhoz, és a magas lázzal járó betegségek is felboríthatják bőrünk faggyútermelését. Ilyen szélsőséges esetekben olykor nem elég csupán a külső kezelés, belülről is ajánlatos méregtelenítenünk, például, tarthatunk zöldtea kúrát. Ha külsőleg kezeljük a problémás bőrfelületet, megoldást jelenthetnek a különféle bőrradírok. Ezek eltávolítják az elhalt hámréteget, ezáltal bőrünk ismét puhává és frissé válik, s mivel a vérkeringést is fokozza, visszanyerhetjük egészséges arcszínünket. Zsíros bőrre ajánlatos a kénes arcradír, mely nem csak megakadályozza a további pattanások kialakulását, egyúttal csökkenti az arcon lévő gyulladásokat. Kissé büdös, de jótékony hatása szinte azonnal látható!
Pattanások okozói lehetnek bizonyos nehéz, zsíros ételek is, amiket télen gyakran veszünk magunkhoz, és a magas lázzal járó betegségek is felboríthatják bőrünk faggyútermelését. Ilyen szélsőséges esetekben olykor nem elég csupán a külső kezelés, belülről is ajánlatos méregtelenítenünk, például, tarthatunk zöldtea kúrát. Ha külsőleg kezeljük a problémás bőrfelületet, megoldást jelenthetnek a különféle bőrradírok. Ezek eltávolítják az elhalt hámréteget, ezáltal bőrünk ismét puhává és frissé válik, s mivel a vérkeringést is fokozza, visszanyerhetjük egészséges arcszínünket. Zsíros bőrre ajánlatos a kénes arcradír, mely nem csak megakadályozza a további pattanások kialakulását, egyúttal csökkenti az arcon lévő gyulladásokat. Kissé büdös, de jótékony hatása szinte azonnal látható!Ha csak elvétve egy-két pattanás jelenik meg az arcunkon, akkor ajánlatos éjjelente antibakteriális, pattanás elleni tapaszt alkalmaznunk a problémás felületeken, így a bőrhibák körül nem szárad tovább az arcunk, a pattanások viszont reggelre eltűnnek.
Bőrünk védelmezői, a vitaminok
Bőrünk megóvása érdekében fontos szerepet játszanak a vitaminok. Az A-vitamin felelős bőrünk megújulásáért, ugyanis segíti a sejtek osztódását, és megőrzi a bőr vízháztartásának egyensúlyát. A C-vitamin segít fenntartani a bőr nedvességtartalmát, valamint szerepet játszik fiatalságunk megőrzésében is. Az E-vitamin elősegíti a bőr védőrétegének képződését, megóv minket a kártékony UV sugárzástól és serkenti a bőr vérkeringését.
Krémek
Sokan úgy gondolják, hogy télen ajánlatos zsírosabb krémeket használniuk, de ez így nem teljesen igaz. A legfontosabb, hogy mindig a bőrtípusunknak megfelelő készítményeket alkalmazzuk, s ha nem vagyunk biztosak benne, hogy melyek számunkra a megfelelő ápolószerek, kikérdezhetjük a kozmetikusunkat is! A zsíros krémek használata ugyanis egyes arcbőrökön hiába szüntetik meg a kiszáradás következtében kialakult feszülés és húzódás érzését, a mélyebb rétegekben újabb problémákat idézhetnek elő. Legjobbak a kevés illat- és színezőanyagot tartalmazó, vitaminokban gazdag készítmények, melyek erősítik bőrünk 
védekezőrendszerét. Irritált, érzékeny bőrre nyugtató hatással vannak a gyógynövényes krémek. Fontos azonban arra is odafigyelnünk, hogy nappal elkerüljük a magas víztartalmú krémek használatát, sőt, ha odakinn fagyos idő tombol, egyenesen tilos! Ilyenkor nem csak az arcunk, kezeink hidratálását is szem előtt kell tartanunk. Nappal bánjunk csínján a kézkrémekkel, de esténként ne sajnáljuk tőlük a paraffinos ápolást! A testápoló szerek közül a téli időszakban a mandulaolaj, az aloe vera és fehér tea kivonatot tartalmazó termékek bizonyultak a legjobb védelemnek.
védekezőrendszerét. Irritált, érzékeny bőrre nyugtató hatással vannak a gyógynövényes krémek. Fontos azonban arra is odafigyelnünk, hogy nappal elkerüljük a magas víztartalmú krémek használatát, sőt, ha odakinn fagyos idő tombol, egyenesen tilos! Ilyenkor nem csak az arcunk, kezeink hidratálását is szem előtt kell tartanunk. Nappal bánjunk csínján a kézkrémekkel, de esténként ne sajnáljuk tőlük a paraffinos ápolást! A testápoló szerek közül a téli időszakban a mandulaolaj, az aloe vera és fehér tea kivonatot tartalmazó termékek bizonyultak a legjobb védelemnek.Házi praktikák
Otthoni elkészíthető arcpakolásokhoz kiválóan alkalmas az ananász, az avokádó, a pépesített banán, a sárgarépa leve vagy a tojássárgája. Ezek közül bármelyik összetevőt kiválaszthatjuk és összekeverhetjük egy cseppnyi mézzel, tehéntúróval, és pár csepp növényi olajjal. Miután pépessé kevertük, kenjük fel a gőzzel gondosan előkészített arcra, majd helyezzük magunkat nyugalomba 20-30 percre, amíg a pakolás kifejti hatását! Kiszáradt bőrünket felfrissíthetjük az egyszerű túró-méz pakolással is. 3 evőkanál túrót keverjünk össze 2 evőkanál mézzel, majd vigyük fel az arcra, nyakra és dekoltázsra. 12 perc múlva mossuk le langyos vízzel!
Az igénybevett, irritált arcbőrre régi praktikának számít a kamillás gőzölés. Már nagyanyáink is alkalmazták, ne sajnáljuk hát mi sem rá az időt! Ráadásul nem csak a bőr védelmére szolgál, meghűlés ellen is kiváló „csodaszer”.
Kiss Krisztina
Fotó: savvy-spa.com
nstablogsimages.com
purehealthandbeauty.com
hitel.mconet.biz
Fotó: savvy-spa.com
nstablogsimages.com
purehealthandbeauty.com
hitel.mconet.biz
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is: 
Az olasz fitokozmetikai világmárka végre Magyarországon is elérhető, már nem csak kozmetikákban! 
